Под руководством опытного тренера Надежды Викторовны Рахматулиной, которая успешно выполнила тесты нормативов ВФСК ГТО и является обладателем золотого знака отличия комплекса ГТО, женщины старшего возраста от 55 лет и старше осваивают фитнес.
Женский фитнес – это особый вид тренировок, разработанных специально для женщин. Он учитывает физиологические особенности женского организма и помогает достичь не только физической формы, но и улучшить состояние здоровья.
Работа группы направлена на привлечение населения Чесменского района старшего возраста к занятиям физической культурой и спортом.
Некоторые из занимающихся в секции «Серебряный фитнес», такие как Галина Валентиновна Гетто, уже ранее приступили к выполнению комплекса ГТО, остальные начали подготовку к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Для выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ВФСК ГТО приглашаем всех желающих в возрасте от шести лет и старше посетить Центр тестирования ГТО Чесменского района, по адресу: с. Чесма, ул. Школьная, 6 (МБУ ФОК «Спарта»). Более подробную информацию можно узнать по телефону 2-22-00.
Источник: ВФСК ГТО Чесменского Района (соцсеть «ВКонтакте»)
Фото Натальи ЕМЕЛЬЯНОВОЙ